文章最后修改于 2016 年 9 月 29 日，作者： 行政

确认睡眠对记忆力的有利影响

麦吉尔大学（蒙特利尔）和哈佛医学院（美国波士顿）的研究人员已经在 睡觉 和更好的运作 记忆 关系的。 这项研究的结果可在美国国家科学院院刊的网络版中获得。 “睡眠对关系记忆有明显的有利影响——将事实和事件联系在一起的记忆，”加拿大麦吉尔大学认知神经科学研究主席黛布拉·蒂托内说。语言和记忆。

56 名受试者检查了五对抽象模式，其层次结构对他们来说是未知的。 他们必须知道有些模式是正确的，有些是不正确的。 在这之后 学习，我们通过将他们分成三组来测试他们对主题对的层次结构的知识，然后是他们的推理技能。 第一组在 20 分钟的休息时间后进行测试，第二组在 12 小时后（有或没有睡眠）进行测试，第三组在 24 小时后进行测试。结果表明，经过学习期后，记忆会在睡眠期间继续处理信息，从而允许大脑将新的记忆项目联系在一起。

文：范妮·马丁

来源： – 法国驻加拿大大使馆 / ADIT -http://www.bulletins-electroniques.com/actualites/42693.htm