挑食者不仅喜欢简单的饭菜，而且通常要快点吃。 晚餐冲刺 有最终的妥协：简单的奶油通心粉和奶酪，只需要五种原料，然后在速溶锅中搅拌。
空气炸锅披萨吐司
说到挑食者的饭菜，他们通常可以在一英里外发现蔬菜。 这就是为什么我们喜欢这款空气炸锅披萨吐司 我的挑食者. 是否要制作含有胡萝卜、甜椒和西葫芦的自制酱汁取决于您，因为您可以选择添加任何您喜欢的配料，因此它仍然适合挑食者。
土豆泥块
由于炸薯条，土豆往往对挑食者友好。 如果你想在轮换中加入新的马铃薯食谱，我们喜欢这个关于土豆泥块的想法来自 高脚椅编年史. 它们很简单，用完你手头可能有的土豆泥。 更好的是，当您将它们装在一个有趣的容器中时，小孩子们会更加感兴趣，想试一试。
马来西亚拉莎
黄油面是家常便饭，但很快就会变老。 这个为挑食者准备的晚餐创意慢慢地为组合增添了新的风味，是每个人都可以享用的一顿饭。 马来西亚拉莎 帕玛森大蒜面条可在 20 分钟内完成，并使用简单的成分，有望在挑食者的雷达下飞行。
少许百胜
好吧，听我们说完：我们知道黑豆炸玉米饼的想法可能不适合挑食的人，但这个很脆。 Pinch of Yum（由两个孩子的妈妈经营）在她家里称这些为“黑豆脆饼”，它们非常适合不喜欢吃肉的孩子。 素食食谱 香脆黑豆炸玉米饼 也可以搭配香菜酸橙酱食用，这样大人也可以尽情享用。
马来西亚拉莎
让孩子们吃鱼似乎是不可能的，但它总是有助于伪装新食物，使它看起来像是他们已经喜欢的东西。 这就是为什么我们认为这个食谱 巴马干酪烤鱼块 可能只是工作，感谢它的鸡块氛围。 不涉及油炸，一切都在不到 30 分钟的时间内完成。
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火腿和瑞士滑块
我们希望这些可爱的滑块三明治能够吸引挑食者尝试一下。 这些火腿和奶酪罂粟籽滑块来自 六姐妹的东西 是用酱汁做成的，以增加风味，但绝对没有理由不能让一半的批次不加酱汁，所以每个人都能找到适合自己的东西。 更好的是，您可以随意混合不同的熟肉和奶酪来满足挑食者的需求。
Wondermom 崇拜者
蛋白质的重要来源，但仍然很普通，这些培根和鸡蛋杯来自 Wondermom 崇拜者 可能是早餐问题的解决方案。 我们喜欢您可以提前制作它们并用您喜欢的任何奶酪和浇头定制它们。
晚餐然后甜点
挑食的人也吃甜点！ 肉桂糖玉米片的这四种成分配方来自 晚餐然后甜点 在 10 分钟内完成，非常适合所有味蕾。 如果您喜欢冒险，您甚至可以搭配水果莎莎酱（嘿，这可能有用）、冰淇淋或有趣的蘸酱。
卡尔斯巴德的渴望
停止滚动！ 我们知道这张鸡肉油炸玉米粉饼的照片有各种挑食者可能会逃避的东西，但我们有想法。 第一的， 卡尔斯巴德的渴望‘ 食谱使它们超级酥脆，孩子们往往会喜欢它。 接下来，您可以根据您的孩子吃多少来装多少馅料。 这可以是多种类型的奶酪、不同的肉类、蔬菜——或者完全不吃它们。 美妙之处在于定制的能力，因此每个人都可以享受到他们可以享受的东西。
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给我烤糖
我们坚信这款砂锅的魔力在于底层：Dorito 薯条。 给我烤些糖 碎牛肉 Dorito 砂锅可以满足餐桌上的每个人——不需要第二顿或第三顿晚餐。 在你的菜中加入薯片后，接下来就是在烘烤前在上面撒上碎牛肉、豆类和奶酪。 做好后，挑食者可以原样享用，而口味更重的人可以在上面放上生菜、西红柿和酸奶油——或更多薯片。
厨房圣地
想想这些肉丸 厨房圣地 作为您餐桌上的秘密特工。 除了全素酱外，这道针对挑食者的食谱还含有隐藏剂量的西葫芦、洋葱和蘑菇。 全部加起来，您的家人将享用一顿最喜欢的新餐，它实际上是健康舒适的食物。
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这是 Peachy Keen
卷起一些火腿和奶酪作为晚餐，让孩子们忘记他们预先装好的肉、奶酪和饼干（你知道我们在谈论哪些）。 你和你的孩子可以为挑食者准备这个食谱 这是 Peachy Keen 在不到 20 分钟的时间内完成一顿有趣的手指餐。
每天都受到启发的 Kari
谢天谢地炒菜！ 如果你有一个真正喜欢西兰花的挑剔孩子（这是可能的！），这款蜂蜜大蒜鸡肉和西兰花炒菜不仅有大量的蔬菜，而且还有甜咸的味道，比任何一种都好-出选项。 我们有没有提到制作只需要 30 分钟？
——阿比盖尔松本补充报道
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