文章最后修改于 2018 年 4 月 30 日，作者： 行政

如何保留内容？ 随着考试的临近，您如何组织复习并进行有效的记忆工作？

您是一位热情的老师，一位热爱自己工作的培训师，并且您愿意至少在您的学科中向学生提供有关工作方法的提示和简单建议。 尤其是临近考试期。 你可能已经经历过这样的时刻，你，学生，向你征求修改建议。

但是要给什么样的建议呢？ 不是很困难：您的学生感兴趣的是与记忆和背诵有关的一切。 你告诉我你不是记忆专家，很难给出具体的建议。

有了做索引卡的想法。 但众所周知，你不会教给学生任何非常新的东西。

你感到有点无助。 正如您可能已经知道的那样，每个学生的学习方式都不同：适合您的方法不一定适合所有学生。 这更令人沮丧。

但是不会还有听觉记忆和视觉甚至动觉记忆吗？ 这是一个错误的社会信念，这是法国记忆专家阿兰·列里 (Alain LIEURY) 提醒我们的：没有比视觉或动觉记忆更多的听觉记忆。

另一方面，在记忆的过程中总有一个常数。 也就是说，记忆总是以同样的方式运作，无论学生的学习方式如何，或者换句话说，无论他的学习概况如何。

这就是我们将在本文中看到的内容。 然后你可以指导你的学生记住。

讲电影

如果我要你大声告诉一个朋友你最近看的一部电影，当你讲述的时候你脑子里想的是什么？

我已经向许多学生群体提出了这个练习，我得到的反应是多种多样的。 少数学生按照时间顺序或主题模式，以非常有条理的方式直接讲述这部电影，从而用他们的个人分析来美化故事。

但是那些以这种方式进行的人通常已经多次看过这部电影，因此会花时间分析它以理解它。 因此，他们已经完成了一个组织信息的过程，因此能够使用“归档系统”进行清晰和合理的呈现。

但是让我马上向你保证，大多数学生通过以下方式讲述他们的经历：

– 首先，脑海中浮现出电影中强烈的画面：一个特别引人注目的时刻、一个情绪激动的情境、非凡的特效、情节过程中一个不稳定的启示。

– 然后学生们按照他们记住事件的顺序大声复述他们脑海中出现的一切，即使大多数人都做了一些组织数据以重建特定年表的工作。

– 正如他们所记得的那样，其他更多的轶事信息又回到了他们身边。

– 有时需要一些回溯和更正。

最后，就是在讲述影片的过程中，他们逐渐记起了很多信息。

这个练习强调了关于我们记忆功能的联想原则的力量。 事实上，正是因为一条信息在逻辑上与另一条信息相关联，所以人们通过跟踪由此创建的链接来管理，以找到最深埋的知识。

可让您记忆并进行有效修改的链接

尽管如此，我还是要指出，如果我们有意识地关注眼前展开的内容，就会创建这些可以有效记住电影内容的链接。 如果你一直在看这部电影但对它不感兴趣，如果你经常想其他事情并让你的思绪四处游荡，那么对你的记忆的影响就不会那么令人信服了。

要记住，首先你必须想要，否则你会发现自己被信息所俘获，而这些信息不再让你放手。 如果在观看电影时自发地验证了联想原理，那么如何在学习（例如课程内容）过程中实现自动化，从而创建有效的“逻辑链接”？ 这是关于让他建立联想的能力为他的记忆能力服务，但最重要的是为他的理解能力服务。

如果效率对应于获得预期结果，那么在我们的上下文中，一个有效的“逻辑链接”确实是一个允许两者的链接：更好地记忆内容和更好地理解它。

更好地理解内容以便更好地记住它

当您将信息带回脑海时，由于叙述产生的清晰度，您创建的图像（或您对自己重复的故事的句子）相互链接。 由于这些叙事链接构建了故事的连续性，因此每个图像都与下一个图像相关联。

因此，即使这些链接是任意的，就它们完全是讲故事者想象力的结果而言，它们也可以激发自发的信息序列。 另一方面，如果把你的知识联系在一起能让你更好地记住它，并不一定能让你更好地理解它。 重要的是将其整合到 修改 的考试。

例如，当你试图套用哲学中的概念或数学中的计算方法时，你完全可以尝试给自己讲一个奇幻的故事来抓住信息并记住它。 但是，您会错过您打算学习的内容中已经存在的“逻辑联系”。

因此，如果您不是发明新的逻辑链接，而是着重强调您的内容中已经存在的逻辑链接（概念、定理、计算方法、历史时期等），您不仅会构建将让你更好地记忆，但你也会在脑海中创建链接，让你更好地理解。

链接信息以更好地理解它

每个学科领域，在产生零散的、多元的、多样的知识汇编之前，都是由热衷于解释现象和回答问题的人构成的。

地球为什么绕着太阳转？ 如何治疗结核病患者？ 为什么法国要在1914年对德国开战？ 如何通过绘画或雕塑表达情感或转化思想？ ETC。

如果你努力突出这些逻辑联系，你不仅会利用联想原则更好地记忆，而且还会形成联系，让你更好地理解。 将知识联系起来更容易记忆。

然而，虽然花哨的联想对于长期记忆是有效的，但在内容理解方面它们可能会惩罚你。 力求突出学科中已经存在的逻辑联系，可以为学习者实现两个互补的目标：记忆和理解。

对于哲学家 Gaston Bachelard 来说，“所有知识都是对问题的回答”。 该声明强调了一个非常有效的创建关联链接的过程，该关联链接可以更好地理解。 因为如果我针对我自己问自己的问题构建一个对我来说似乎连贯的答案，那么所获得的信息就会自然而然地融入我的记忆中。

如果我问自己一个问题，那是因为我在追求一个目标。 正是为了这个目标，所获得的信息将被链接起来。

当我们决定采用知识时，必须明确要追求的目标是什么，并问问自己我们的项目是什么。

而当老师自己似乎并不重视他所揭露的东西时，他的公众的动机就很少存在了。

然而，如果今天教授这些领域、科目或学科，那必然是因为许多人一生中都在质疑其内容，并在研究中寻求和发现意义。 如果有些人多年来一直热衷于研究该主题，您将设法找到他们热情的原因，至少需要几个小时的学习和 修改.

我记得我在索邦大学历史系二年级时不得不做一次演讲。 我曾多次推迟这一刻以认真对待它，因为我发现给我的主题很无趣。 然后，在我演讲的前一周，我背靠墙，终于找到了开始工作的动力。 我首先查阅了一本总结了我们必须研究的不同历史时期的手册； 然后是一本关于我要涵盖的主题的更专业的书，然后是一本，又一本，又一本。

我越能退后一步，就越能对所讨论的历史时期有一个全面的了解，信息在我脑海中的组织和相互联系就越多，它们就越能深入我的脑海记忆。 因此，第一种开发修订表的技术旨在突出组织知识领域的逻辑链接，相当于识别主题的整体架构（手册、书籍、文章或文本中的作者……）。

为此，您必须问自己以​​下问题，尤其是在修改期间：

– 作者试图展示和/或证明什么？ 它的目的是什么？

– 演示的不同阶段是什么？

– 他的主张是什么？

– 他的论点是什么？

– 他的例子是什么？

图例

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文件和文本： 海伦韦伯

收视率

阿兰·李里： 视觉记忆，依然坚韧的信念

Jean-François MICHEL 专访 Alain LIEURY：是否存在视觉、听觉甚至动觉记忆？

海伦韦伯 是临床心理学家和社会学博士。 目前，Hélène Weber 在一所工程学院工作，为一年级学生建立支持系统，帮助他们适应高等教育的要求。 查看本书： 点击这里 查看博客： 点击这里